אוכל טבעוני

אוכל טבעוני הוא כל מה שהופך את חיינו ליפים יותר, ומסייעים לנו לקיים עולם ירוק וללא סבל מיותר. בעלי חיים מקריבים את חייהם לעבדות, וכן מקפחים אותם באכזריות בטרם מגיעים לצלחת. טבעונות נלחמת בתופעה זו ומוכיחה שאפשר וצריך גם אחרת. אם אתם רוצים להתחיל בשינוי מגמה שיועיל לחיים בריאים, יש לכם הזדמנות להשיג זאת עוד היום. אוכל לא חייב להיות מלווה בסבל של אחר, ובייחוד בזה הפוגע באלו שאינם יכולים להגיב כאחד האדם. 

בתפריט יומי ניתן למצוא מכל אבות המזון:פחמימות, חלבונים, ירקות וקטניות, שמהווים חלופה ראויה למה שנהוג לצרוך. מהפך בריאותי עשוי למוטט עסקים וחברות, שמתפרנסות היטב ממוצרים המגיעים תוך סבל יומי. בעקבות כך דואגים להשקיע מיליוני שקלים על פרסום, יחסי ציבור, פעילות ברשתות השיווק ועיצוב אריזות מזמינות. הפרטים הללו מביאות את הצרכן לכדי מצב בו הוא מוקף מוצרים אלו, והלחץ עושה את שלו. 

מודעות לכל מה שמכניסים לגוף נכנסה לתודעה היטב בשנים האחרונות, שמחקרים רבים דאגו לספק מידע אמין מוכח ומקצועי. מעבר לכך שמזון המגיע מהחי נגוע בחייקים ומחלות רבות, הוא גם הרבה פחות בריא לנו. למשל, באגוז מלך בודד יש ערך תזונתי שמצוי בסטייק סלמון. אוכל טבעוני התפתח בשנים האחרונות ונתן לנו מבט אחר ושונה על מה שניתן להכין בעיקר מירקות. כמעט ללא תוספים מלאכותיים, ניתן להגיע לתוצאות מדהימות ובלתי מתפשרות עבור כל אירוע שתרצו לתכנן. מתכונים טבעוניים מצויים כיום ברחבי רשת האינטרנט ואף עוברים מיד ליד ברשתות חברתיות.